脂肪・エネルギー代謝効果があるハーブ

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脂肪を分解するためには、ショウガ、トウガラシ、ターメリック、ブラックペッパー、マスタード、にんにく、カレー粉が効果的です。
利尿効果を得たいということであれば、フェンネルやサフラン、コリアンダー、カレー粉が有効、新陳代謝を活発にさせるためにはショウガやフェンネル、コリアンダー、カレー粉、発汗作用を活発にさせるものとしては、ショウガやトウガラシ、ブラックペッパー、シナモン、カレー粉があります。

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This post was written by , posted on 12月 21, 2011 水曜日 at 1:31 am

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